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Ndiawa Massage
Salon de l'institut : table de soin drapée de lin, fauteuils en rotin et plantes sous une lumière chaude

Dakar — Almadies

Le repos, comme un art de vivre

Un institut où chaque geste est pensé pour vous rendre à vous-même. Massages traditionnels et modernes, huiles naturelles du Sénégal, thérapeutes certifiés.

  • 11

    Années d’expérience

  • 4200+

    Clients apaisés

  • 6

    Thérapeutes certifiés

  • 100%

    Produits naturels

Cliente allongée, détendue, pendant un massage des épaules
L’institut

Née d’un geste transmis de mère en fille

Ndiawa Massage est né à Dakar d’un savoir-faire familial : celui des mains qui savent où se loge la fatigue. Ce que nos aînées pratiquaient à la maison, nous l’avons appris, étudié, puis élevé au rang d’institut.

Depuis notre ouverture, nous conjuguons les gestes hérités du Sénégal — les pressions lentes, le beurre de karité chauffé entre les paumes — avec les techniques enseignées dans les écoles de massage suédois et sportif. Nos thérapeutes sont formés, diplômés, et se perfectionnent chaque année.

Notre maison des Almadies a été pensée comme une parenthèse : lumière basse, lin lavé, encens léger et l’océan jamais très loin. On y entre pressé, on en ressort au ralenti.

« On ne masse pas un dos. On masse quelqu’un. »
Ndiawa DiopFondatrice & thérapeute
  • Le geste juste

    Aucune séance n’est identique. La pression, le rythme et les huiles sont ajustés à votre corps du jour.

  • Des produits vivants

    Karité brut, huile de baobab, hibiscus, menthe : nos préparations viennent de producteurs sénégalais que nous connaissons.

  • Une hygiène sans compromis

    Linge renouvelé à chaque client, cabines aérées, matériel désinfecté devant vous. La sérénité commence là.

Nos soins

Huit façons de relâcher

Chaque soin commence par quelques questions et se termine par une tisane. Entre les deux, on ne vous demande plus rien.

  • Massage lent des épaules à l’huile tiède60 min

    Le classique, pour décrocher

    Massage relaxant

    Des mouvements longs et enveloppants à l’huile tiède, sur tout le corps. Idéal si vous ne savez pas par où commencer.

    25 000 FCFA

    90 min · 35 000 FCFA

  • Pressions fermes le long du dos lors d’un massage suédois60 min

    Dénouer, vraiment

    Massage suédois

    Pressions plus fermes, pétrissages et étirements pour relancer la circulation et délier les muscles tendus.

    28 000 FCFA

    90 min · 38 000 FCFA

  • Pierres de basalte chaudes alignées le long de la colonne vertébrale75 min

    La chaleur qui désarme

    Massage aux pierres chaudes

    Des galets de basalte chauffés glissent le long du dos et de la nuque. La tension cède sans qu’on ait à insister.

    38 000 FCFA

  • Travail en profondeur sur les trapèzes et la nuque60 min

    Pour les corps qui travaillent

    Massage profond & sportif

    Travail ciblé sur les zones contractées, avant ou après l’effort. Récupération, mobilité, prévention des blessures.

    32 000 FCFA

    90 min · 42 000 FCFA

  • Filet d’huile chaude versé sur le dos avant un soin au karité75 min

    Karité, baobab, hibiscus

    Massage aux huiles africaines

    Notre signature. Beurre de karité chauffé à la main et huiles sénégalaises, pour nourrir la peau autant que détendre.

    35 000 FCFA

  • Deux lits de repos côte à côte dans la cabine duo60 min

    À deux, dans la même pièce

    Massage duo

    Deux thérapeutes, deux tables côte à côte. Pour un couple, une mère et sa fille, ou deux amies qui ont besoin d’une pause.

    55 000 FCFA

  • Future maman, les mains posées sur son ventre arrondi60 min

    À partir du 4ᵉ mois

    Massage prénatal

    Installation sur le côté, coussins de maintien, gestes doux sur le bas du dos et les jambes. Pratiqué par une thérapeute formée.

    30 000 FCFA

  • Pressions du pouce sur la voûte plantaire en réflexologie45 min

    Tout le corps, par les pieds

    Réflexologie plantaire

    Bain de pieds, puis pressions précises sur les zones réflexes. Sommeil, digestion, fatigue nerveuse : l’effet surprend.

    20 000 FCFA

Tarifs indicatifs en francs CFA, par personne, taxes comprises.

Forfaits

Trois parenthèses, trois durées

Pensés pour offrir, ou pour s’offrir. Chaque forfait est valable six mois et transmissible.

  • Découverte

    Une première fois chez nous

    30 000 FCFA

    Durée · 1 h 15

    • Accueil et bilan de confort
    • Bain de pieds aux fleurs d’hibiscus
    • Massage relaxant 60 min
    • Tisane et temps de repos
    Réserver · Découverte
  • Le plus choisi

    Signature

    Notre rituel le plus demandé

    52 000 FCFA

    Durée · 2 h

    • Accueil et bilan de confort
    • Gommage au sel de Kaolack
    • Massage aux huiles africaines 90 min
    • Soin du cuir chevelu
    • Thé et collation au salon
    Réserver · Signature
  • Prestige

    La journée entière pour soi

    85 000 FCFA

    Durée · 3 h

    • Accueil privatisé, cabine réservée
    • Gommage et enveloppement au karité
    • Massage aux pierres chaudes 75 min
    • Réflexologie plantaire 30 min
    • Soin du visage éclat
    • Déjeuner léger ou collation
    Réserver · Prestige
L’expérience

Ce qui se passe, de la porte au thé

Quatre temps, toujours les mêmes. C’est ce qui permet de ne plus avoir à y penser.

  1. 01

    Accueil

    On vous propose un thé, on vous montre les lieux, on vous laisse le temps d’arriver vraiment.

  2. 02

    Diagnostic

    Quelques questions sur votre sommeil, vos douleurs, votre semaine. La séance se décide à ce moment-là.

  3. 03

    Le soin

    Lumière basse, musique discrète, téléphone éteint. Votre thérapeute ajuste la pression au fil des minutes.

  4. 04

    Détente

    Vous ne vous relevez pas d’un coup. Tisane, fauteuil, dix minutes au salon — elles comptent autant que le reste.

Galerie

Un aperçu de la maison

Cliquez sur une photo pour l’agrandir.

Témoignages

Ce qu’on nous dit en repartant

  • Je suis arrivée avec une nuque bloquée depuis trois semaines. Je suis repartie en tournant la tête. Et l’odeur du karité m’a suivie deux jours.
    5 étoiles sur 5

    Aminata · Dakar

    Massage aux huiles africaines

  • Je cours deux marathons par an. C’est le seul endroit à Dakar où l’on m’a demandé mon plan d’entraînement avant de me masser.
    5 étoiles sur 5

    Julien · Ngor

    Massage profond & sportif

  • Le gommage, puis le massage, puis le thé au salon. Deux heures où personne ne m’a rien demandé. C’était exactement ça dont j’avais besoin.
    5 étoiles sur 5

    Khady · Almadies

    Forfait Signature

  • Enceinte de sept mois, je n’osais plus me faire masser. L’installation sur le côté avec les coussins change tout. J’y retourne chaque mois.
    5 étoiles sur 5

    Marième · Mermoz

    Massage prénatal

  • Sceptique au départ, convaincu à la dixième minute. La chaleur fait le travail toute seule. Seul regret : que ça s’arrête.
    4 étoiles sur 5

    Ousmane · Plateau

    Massage aux pierres chaudes

  • Offert à ma mère pour son anniversaire, fait ensemble. Elle en parle encore. L’accueil est d’une gentillesse rare.
    5 étoiles sur 5

    Sophie · Yoff

    Massage duo

Avis recueillis auprès de nos clientes et clients. À REMPLACER par vos avis réels.

L’équipe

Les mains de la maison

Six thérapeutes diplômés, dont quatre vous accueillent au quotidien. Vous pouvez demander la même personne à chaque visite.

  • Portrait de Ndiawa Diop, fondatrice de l’institut
    • Huiles africaines
    • Pierres chaudes

    Ndiawa Diop

    Fondatrice & thérapeute

    Formée à Dakar puis à Casablanca. Quinze ans de pratique et une conviction : la lenteur est une technique.

  • Portrait de Fatou Ndiaye, thérapeute senior
    • Massage prénatal
    • Relaxant

    Fatou Ndiaye

    Thérapeute senior

    Certifiée en accompagnement périnatal. C’est elle que les futures mamans redemandent.

  • Portrait de Moussa Sarr, thérapeute sportif
    • Profond & sportif
    • Suédois

    Moussa Sarr

    Thérapeute sportif

    Ancien préparateur physique. Travaille avec plusieurs clubs de la capitale pour la récupération des athlètes.

  • Portrait d’Aïssatou Ba, réflexologue
    • Réflexologie plantaire
    • Duo

    Aïssatou Ba

    Réflexologue

    Diplômée en réflexologie. Spécialiste des troubles du sommeil et de la fatigue nerveuse.

Réservation

Réservez votre parenthèse

Remplissez le formulaire : nous vous confirmons le créneau par téléphone ou WhatsApp dans l’heure qui suit, pendant nos horaires d’ouverture.

Vous préférez discuter de vive voix ?

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Vos coordonnées servent uniquement à traiter cette demande de rendez-vous.

Questions fréquentes

Tout ce qu’on nous demande avant de venir

  • Oui, nous travaillons uniquement sur rendez-vous afin que chaque cabine reste calme. Comptez deux à trois jours d’anticipation en semaine, une semaine pour le samedi.

Contact

Venir chez nous

Nous sommes aux Almadies, à quelques minutes de la pointe. Parking gratuit devant la villa.

Adresse

Route des Almadies, Villa n° 24
Ngor — Almadies
Dakar, Sénégal

Depuis la Route des Almadies, prenez la première à droite après la station : la villa au portail vert, à cinquante mètres sur la gauche.

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Horaires

Lundi — Vendredi
09h00 — 20h00
Samedi
10h00 — 21h00
Dimanche
11h00 — 18h00

Dernier soin accepté une heure avant la fermeture — uniquement sur rendez-vous.